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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
Choi,Moo-in,Han,Tae-
洪浚嘉,何珮瑜,吴志雄,张建声
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钱小豪,陈友
奥黛丽·赫本
吴启华,麦家琪,章小军,房星彤,杨能
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泰伊·谢里丹,安娜·德·阿玛斯,海伦·亨
