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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
Lauren Chanel,Kamari
史蒂夫·乔布斯,罗纳德·里根,吉姆·卡特
王宁,韩会亮,李爱玲,周艺勤,任林
考特尼·索恩·史密斯,詹姆士·塔珀,亚当
唐·诺韦洛,保罗·谢弗,吉尔达·拉德纳
向井理,上白石萌歌,藤冈靛,森山未来,神
曲高位,黄诗佳
Sonequa Martin-Green
艾米·斯马特,赛斯·格林,斯图尔特·汤森
科甘-迈克尔·凯,乔丹·皮尔,基努·里维
