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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
Arch Hall Jr.,Helen
滨边美波,高杉真宙,森川葵,矢本悠马,松
松冈祯丞,户松遥,伊藤加奈惠,竹达彩奈,
薇薇卡·福克斯,克里斯·霍尔登-里德,蕾
乌比·戈德堡,玛吉·史密斯,凯茜·纳基麦
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