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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方
麦明诗,潘梓锋
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
卡丹·罗凯特
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
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