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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方
何炅,庾澄庆,苏有朋
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陈子丰,虞逸峰,欧镇灏,岑日珈,林婍婷
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