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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
沈梦辰,齐思钧,郑方一
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金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
