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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方
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刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
罗一舟 罗一舟
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
查尔斯,李周宪
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
