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第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
肉肉,菜菜
Niki Taylor,Tyson Be
徐章勋,朴娜莱,申东熙,李国主,罗先旭,
杰夫·普罗斯特,泰森·阿波斯托尔,丹妮·
杨铭威,李玉玺,谢雨芝,郑智善,川越达也
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
高海寧,周嘉洛,朱敏瀚
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