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第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
肉肉,菜菜
丁俐文,首首
Stephanie Goff,吉姆·帕森
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
马东,李诞,宋佳,王安宇,胡先煦,吕严,
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
