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第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
宗铭,大锁,喻言,杜海涛,武大靖
金鍾國,秋成勳,Zico
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
火树,刘小怂,文韬,罗予彤
尼格买提,杨帆,月亮姐姐,王冰冰
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
