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第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
梁芷珮
大左,杨迪,陈超,左右,田原皓,浅井悠佑
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
方馨,陳謙文,王瞳
江一燕,撒贝宁,柯洁,高博
