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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
泰拉·班克斯,瑞塔·奥拉,Drew El
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
金软景 夫胜宽
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,Nina Ga
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
