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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
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科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
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乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
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黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
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