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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
珊卓拉·李
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
幽舞越山,德智,万舒心,蔡杰,马陌上,阿
Tejasswi Prakash,卡伦·
陶晶莹,邱胜翊,任容萱,陈零九
张祐荣,韩惠珍,林哲
