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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
李静,戴军
达兹琳·安德森,琼·卡巴雷诺,马库斯·阿
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
金南佶,朱智勋,刘在石
