节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
何炅,谢娜,吴昕,杜海涛,李维嘉,李湘
杰洛德·卡尔迈克,勒布朗·詹姆斯,玛丽・
张九龄,王九龙
杨九郎,高九成
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
孔云龙,章九徕
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
唐汉霄 小阿七 朱洁静
