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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天
沈梦辰,齐思钧,郑方一
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
