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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天
吴怡霈,刘宇珊,萧志玮
王灏儿,陈滢,周嘉洛,朱敏瀚,张振朗,赖
梁芷珊
汤怡,薛家燕 Nancy Sit,陈家乐
方东昇,陳沛珈,余凱婷
管泽元 王瀚哲 鞠邵峰 杨博雯 王金铭
吴兆麟,Daphne Rosen
李尚正,卢颂恩
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梁凱晴,吳心如,許綽婷,奎奎,楊筑晶,方
玛利亚,李家鼎,游嘉欣
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