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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
胡诺言,区永权,陈诗欣,陆浩明,黄美棋,
区永权,戴祖仪
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
邓超,秦海璐,陈赫,五百
梁彦宗,王智德
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
黄豪平 熊熊
