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或许是工作需要，也或许是自我要求，很多人在生活中都避免让自己的缺点暴露。所以都开始了严谨的判断，所言所行都会在脑海中反复的推演，直至有了完美的应对方案。紧张大师所要讲述的就是面对这些让人不知所措的情况
满岛光,佐藤健,八木莉可子,木户大圣,夏
郑天阳＆张邺心
鹤房汐恩,松井爱莉,滨正悟,小岛梨里杏,
韩子帆＆于心意
王彦鑫＆何田田
马法洋＆夏野
宫野真守,青柳尊哉,畠中祐,平野宏周
李卓扬＆羽翎
陈建华,白东风,陈曼曼（配音解说）,金少
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张玉嬿,江宏恩,林韦君,霍政谚,章申,杜
瓦莱丽亚·比莱洛,马克斯·马拉特斯塔,马
