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这部反映新兵训练生活的纪录片，分别围绕初训、不适、行进、磨砺、初心、血性、“双实”和蜕变等八个关键词，以全景的方式展示了新兵训练中的成长心路。
阿丽莎·萨瑟兰,罗伯特·泰勒,内森·菲利
保罗·吉亚玛提,布莱丝·达拉斯·霍华德,
中须翔真,佐津川爱美,酒向芳,木龙麻生,
柏田不二子,松田聪,西村俊一郎,铃木智治
黄子华,郑秀文,谢君豪,王丹妮,廖子妤,
弗兰克·格里罗,哈威·凯特尔,泰瑞斯·吉
保罗·吉亚玛提,多米尼克·塞萨,达明·乔
钱小豪,蔡瀚亿,林明祯,吴耀汉,邵音音
阿里夫·扎卡里亚,拉胡尔.戴夫,锡米·查
周润发,周迅,陈建斌,任泉,陆毅,姚橹,
罗伯特·博伊,拉斯穆斯·布兰德斯,加布里
达斯汀·霍夫曼,米拉·乔沃维奇
