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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
梁诗煜
锦织圭,刘国梁,柳承敏,埃鲁德·基普乔格
周奕玮,王敏奕
宋丹丹,王鹤棣,张新成,李雪琴,徐志胜,
纳豆,风田,黄豪平
车叙元,孔璨,元太珉,燾宇
