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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
李海印,金昭希,尹彩暻,李秀炫,韩惠利
刘知珉,内永枝利,金旼炡,宁艺卓
天边
何炅,杨乐乐,金晨,张馨予,李菲儿,刘玥
何炅,李湘,张丹丹
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周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟
