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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杜琪峰,韦家辉,张继聪,白只,廖子妤,余
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
孔刘,金高银,李栋旭
