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《食在好源头 第二季》除了延续之前寻找食材源头的精神，也会增加“学技术”的元素。主持人必须亲身体验农、渔民的辛苦，学习其中一门和食材有关的技巧，并且完成挑战。
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
大左,萧敬腾,杨迪,蒲熠星,沈月,易梦玲
周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付伟伦,余
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
