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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳
陈若思,廖慧仪,胡美贻,何泳芍,庄韵澄
孔云龙,章九徕
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
唐汉霄 小阿七 朱洁静
区永权,戴祖仪
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
