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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
郭娜,王昕轶
李静,戴军
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
未知
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
