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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
Hagen·Bach,Marciano·
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
