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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
温兆伦,林保怡,苏玉华
高哲＆李怡蓉
吴京安,徐僧,孙宁,宗峰岩,王绘春,郝平
段奕宏,余男,阿如那,李纯,万鹏,刘欢,
提图斯·维里沃
艾文·艾哈迈德,法瑞斯·法瑞斯
聂远,孙骁骁,孙之鸿,汤嬿,元彪
李世鑫＆丁磊
何冰,岳红,冯文娟,周帅,韩童生,李光复
田中圭,吉田钢太郎,林遣都,内田理央,金
朱磊＆韩旭
李雪丹＆焦睿
