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“何为功夫？” 习武做事，交友为人都是功夫。 21天铁血训练，决出1位动作新生。 谁，将一拳一脚踢开新世界的大门？
林海
陈铭,谢楠,杭州爱乐乐团,上海歌剧院合唱
陈铭,Ming,Chen
沈梦辰,齐思钧,郑方一
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
洪永城,黄翠如
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
