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影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
迈克尔·维克特,戴安·琳恩,威廉·彼德森
余文乐,曾志伟,黄伊汶,关秀媚,林雪,陈
王雪沁,吴凡,张艺雯
罗杰·摩尔,莫德·亚当斯,路易斯·乔丹,
诺帕努·甘塔柴,瓦鲁特·查瓦力朱吉翁,彭
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黛西·霍勒·安斯蒂斯,莫莉·霍勒·安斯蒂
