该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
帕特里夏·德查诺·古德,瓦凌通·帕哈甘,
杰瑞·宋飞,茱莉亚·路易斯-德瑞弗斯,迈
苏有朋,林志颖,陈德容,李绮虹,郑嘉颖,
朱亚文,杨子姗,贺军翔,李媛,章申,邹承
明俊臣,黄诗佳,李菁,王雨甜,何沄伟,朱
黄圣依,谭耀文,杨子,罗家英,曹荣,秦丽
邓一君,邝文珣,张崇基,雪梨,吴家乐,蒋
加里·比德尔,乔·托马斯,埃莉·哈丁顿,
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