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潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克
文斌&阿颖
陈寰&潘嘉荷
艾弗里·蒙森,本·辛克莱,海伦·约克,坎
温文娟&李泽坤&赵卓琪
家昊&柳卓青
瑞芭·麦肯泰尔,贝莉莎·埃斯科贝多,梅莉
苏西·唐金,克雷格·伊扎德,贾森·刘易斯
弗莱迪·海默,德文·特雷尔,基莉·霍斯,
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罗玮&许成宇&赵昕彤
玉泽演,河锡辰,郑恩地,朴智彬,郑义旭
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