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潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克
于龙&杨伊璐
崔岷植,孙锡久,李东辉,许成泰
褚潞美&孔盈智
安德烈斯·卡斯特罗,罗伯特·李·汉弗莱,
钱德勒·金尼,玛雅·瑞菲科,凯瑟琳·甘贝
任重,张萌,曾泳醍,贾景晖,张嘉益,王倩
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