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這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
吴振天,谢怡芬
莉佐
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
